Protégez votre bébé du froid : découvrez les gestes essentiels !

Au cours de ses premiers mois, un bébé n’a pas encore un système efficace de régulation de sa température corporelle, ce qui le rend particulièrement vulnérable aux variations climatiques. Il est également important de se rappeler qu’un nourrisson ne peut pas se mouvoir suffisamment pour générer de la chaleur par lui-même. Il ne s’agit pas pour autant de rester cloîtré à la maison, mais il est crucial de prendre certaines mesures.

Il existe une multitude de vêtements et accessoires conçus pour protéger bébé du froid. Ces derniers sont conçus pour être à la fois chauds et confortables. Les combinaisons pilote sont particulièrement pratiques. En dessous, optez pour la technique de superposition : un body en coton à manches longues suivi d’un pull ou d’une brassière en laine à manches longues, des collants et des chaussons chauds. Ainsi, votre enfant sera parfaitement protégé contre le froid, et il vous sera facile de lui retirer des couches si vous entrez dans un endroit chauffé.

Jusqu’à 2-3 mois, il est préférable d’éviter les porte-bébés qui compressent les jambes du bébé et qui pourraient entraîner un refroidissement rapide. L’écharpe de portage est une bonne option, car elle permet de garder le bébé bien au chaud contre vous, mais veillez à ne pas trop l’habiller pour éviter qu’il ait trop chaud. Ce mode de portage est idéal pour les sorties courtes et il est préférable d’éviter les variations brusques de température (comme entrer dans des magasins). Sinon, une nacelle peut être utilisée jusqu’à ses 6 mois, avec bébé confortablement installé dans un nid d’ange et couvert d’une couverture. Après 6 mois, vous pouvez le placer dans une poussette équipée d’une housse pour les pieds et d’une protection contre la pluie ou le vent glacial.

Évitez de rester dehors plus d’une heure et préférez les moments les plus chauds de la journée pour vos balades. À votre retour, il est important de réchauffer bébé. Retirez immédiatement ses vêtements s’ils sont humides. Si vous le trouvez encore froid, prenez sa température, et réchauffez-le dans une pièce bien chauffée, dans vos bras, avec un bain chaud ou un repas chaud. Si sa température ne se normalise pas, n’hésitez pas à consulter votre médecin.