Problèmes de constipation chez le nourrisson : que faire ?
La constipation est un désagrément gastro-intestinal courant chez les jeunes enfants. Si vous constatez que votre bébé a du mal à passer ses selles, voici quelques conseils du pédiatre et homéopathe Pierre Popowski pour vous aider à gérer cette situation.
La constipation chez les nourrissons peut souvent être atténuée en suivant certaines règles d’hygiène et de diététique. Examinons cela plus en détail.
Comment détecter la constipation chez un bébé ?
Il est important de savoir qu’un bébé qui défèque une fois par jour ou même tous les deux jours n’est pas nécessairement constipé. La constipation se caractérise par des selles qui sont non seulement rares (moins d’une fois tous les quatre jours ou moins d’une fois par semaine pour les bébés exclusivement allaités), mais aussi dures, sèches et émises avec difficulté. Il est également bon de savoir que la constipation est un phénomène assez commun chez les nouveau-nés de moins de 30 jours. Les bébés nourris au biberon ne sont pas les seuls touchés, car 10 à 20 % des bébés allaités peuvent également avoir des problèmes de transit.
Quelles sont les causes possibles de la constipation ?
La constipation est souvent liée à une alimentation inadéquate ou à des modifications dans le régime alimentaire. Assurez-vous que votre enfant boive suffisamment, surtout lorsqu’il fait chaud. De plus, un excès de lait infantile peut également perturber le transit intestinal.
À noter : chez les enfants plus âgés, la peur d’utiliser les toilettes à l’école ou la crainte de ressentir de la douleur peut conduire à une constipation chronique. Discutez-en avec votre enfant. Ce problème peut aussi se manifester par un contrôle imparfait des selles si l’enfant se retient souvent. Une fissure anale peut également apparaître si la constipation devient chronique et persistante.
Quels symptômes peuvent indiquer une constipation ?
Un bébé ne peut pas verbaliser ses difficultés à déféquer, mais plusieurs signes peuvent indiquer qu’il souffre de constipation, tels que :
- Des selles douloureuses et difficiles à évacuer;
- Des selles irrégulières;
- Un manque d’appétit;
- Des pleurs et des torsions dues à la douleur et au malaise abdominal.
Quand faut-il s’inquiéter et que faire si mon bébé est constipé ?
Si votre bébé ne fait pas de selles, le Dr Pierre Popowski recommande de consulter un médecin pour exclure toute condition médicale ou chirurgicale sérieuse. « Des actions simples comme le massage abdominal dans le sens horaire, plier les jambes sur le ventre ou utiliser un suppositoire à la glycérine adapté aux nourrissons peuvent aider à soulager la constipation », explique-t-il.
Comment traiter la constipation chez un nourrisson ?
L’automédication est déconseillée. N’utilisez jamais de laxatifs sans l’avis d’un professionnel. Si les méthodes naturelles n’ont pas fonctionné ou si les symptômes s’aggravent (douleurs, ventre dur, etc.), consultez un médecin ou un pédiatre.
Et l’homéopathie dans tout ça ?
Si les méthodes conventionnelles échouent, le Dr Popowski suggère de se tourner vers l’homéopathie. « Si votre bébé se plaint et peine sans résultat, NUX VOMICA 5CH peut être efficace. LYCOPODIUM 5CH est recommandé pour les nourrissons irritables dès le réveil. Pour des selles volumineuses, gluantes ou douloureuses, la formule GRAPHITES 5CH est appropriée. En revanche, pour des selles sèches et dures, NATRUM MURIATICUM 5CH est préférable. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un traitement. Pour les bébés allaités souffrant de constipation, une dose d’OPIUM 9CH est généralement suffisante ».
Remèdes contre la constipation : Hépar, jus de fruits, etc.
Pour commencer, vous pouvez remplacer l’eau du biberon par de l’eau Vittel ou Hépar, toujours sous avis médical si le bébé a moins de six mois. Un nourrisson constipé doit boire abondamment entre les repas. Augmentez également la quantité de jus de fruits, en particulier du jus d’orange, et pour les enfants plus âgés ou ceux qui ont commencé la diversification alimentaire, introduisez des aliments riches en fibres dans leur alimentation (céréales, légumes verts, fruits, pain complet, pruneaux).
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